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Tirolez ensina pratos elaborados com frutas e vegetais da safra

O outono, que se inicia em 20 de março, é um período de transição entre o verão e o inverno, carregado de características marcantes. Apesar das temperaturas mais amenas, a estação é conhecida pelos seus dias quentes e as noites … Continue lendo

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Família Burger comemora 10 anos de fast-food saudável

Nem sempre a opção de comer em fast foods precisa estar acompanhada de má alimentação. Ao contrário da proposta da maioria dos restaurantes, a tradicional hamburgueria Família Burger, localizada em Perdizes, zona oeste de São Paulo, tem a preocupação de oferecer sanduíches preparados cuidadosamente … Continue lendo

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Como fazer um Bombom de Travessa Zero Açúcar

A receita prática é uma opção para receber amigos e surpreender os convidados que gostam da combinação de chocolate com morango Para os fãs de Chocolate e Morango esta é a receita que não pode faltar em dias de festas … Continue lendo

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Cestinha Crocante Fit Magro

Aprenda como transformar uma salada de frutas em uma sobremesa charmosa recheada de nutrientes poderosos  Verão pede alimentos mais leves e receitas com ingredientes saborosos e nutritivos. A Salada de Frutas reúne muitas vitaminas e para incrementar a receita a … Continue lendo

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Dicas para quem quer se preparar de forma saudável e prática para o Carnaval

Nutricionistas sugerem um cardápio energizante e detox para antes e depois da folia É possível preparar o corpo para enfrentar os dias de folia com saúde e disposição e compensar os excessos de calorias, ingeridos durante o Carnaval, investindo em … Continue lendo

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Milk Shake Zero é opção saudável para os dias de folia

Bebida polde ser preparada nos sabores morango, uva, limão e abacaxi Para quem deseja hidratação e sabor durante os dias de folia, mas não abre mão do cuidado com o consumo de açúcar, a Predilecta sugere uma receita leve e … Continue lendo

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Mix de frutos do mar compõe receita para o verão

Arroz de praia é especialidade do chef Melchior Neto Verão pede comida leve e combina com frutos do mar. Um mix de camarão, lula e mexilhão abraçam um arroz molhadinho. O melhor de tudo isso é que é preparado em … Continue lendo

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Dia Detox – 6 receitas para retomar a rotina pós-festas

Café da Manhã Mingau de banana com cereais 1 porção | 15 minutos 1 banana média (125 g) 1 xícara de leite de arroz com amêndoas (240 ml) 2 colheres (sopa) de amaranto em flocos (15 g) 1 colher (sopa) … Continue lendo

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Combine o frescor da Margarita com o sabor da Melancia para um drink perfeito

Qual a fruta que mais lembra o Verão? A melancia certamente ficou entre as suas respostas. Rico, principalmente, em água, o fruto é saboroso e nutritivo, sendo fonte também de vitamina C, vitaminas B e carotenoides, que tem papel antioxidante … Continue lendo

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Bolinho de Peixe é rápido, saudável e saboroso

Chef ensina receita que se prepara em 10 minutos No Japão, onde a alimentação é muito saudável, o peixe é elemento base para a preparação de muitos pratos. No Brasil, ainda caminhamos para ter o peixe na mesa pelo menos … Continue lendo

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